Man tager et glass, fyller det med feks ananasjuice, eplejuice eller eple/mango (sunniva serien er ikke laget av konsentrat)
1 toppet ts rice bran (B vit, antioksidanter, kostfiber, mineraler, essensielle fettsyrer)
1 toppet ts greens (den jeg har nå inneholder bla: chlorella, spirulina, alfalfa, hvetegress, brokkoli, kål, persille, kelp, dulse, brokkolispirer mm)
1 liten ss camu camu (store mengder c vit, mineraler)
Denne shoten prøver jeg å få i meg en gang daglig
Prøver også å få i meg noe slikt daglig. "Prøver" Kremt. Rice bran smaker greit blandet i grøt eller proteinmousse synes jeg, men usj greens altså ;P
SvarSlettRice bran bruker jeg også å lure litt både i ostesmørbrød og yoghurt til ungene, det merker de ikke. Helt enig med greens, derfor tar jeg ekstra chlorella og spirulina i tablettform, ble så gla da jeg fant bipollen i kapsler på iherb, det er så mye greiere :)
SvarSlett